10 velj Dan crvenih haljina i u Petrinji
Skupina lijepih žena odjevenih u crveno, privukla je jutros pozornost posjetitelja Gradske tržnice Petrinja. Nije bila u pitanju promocija nekakvog modnog trenda, već javnozdravstvena preventivna akcija kojom je Petrinjska kuća zdravlja obilježila Dan crvenih haljina. Dan je to kojim se želi podići svijest javnosti o moždanom udaru i njegovim specifičnostima kod žena. Silueta žene u crvenoj haljini zaštitni je znak ove javnozdravstvene kampanje i simbolizira ženu koja je istovremeno i snažna i krhka, simbolizira život, zdravlje, ali upozorava i na opasnost po to isto zdravlje. Kako je vani još uvijek hladno, umjesto crvenih haljina, svrsi su sasvim dobro poslužili crveni kaputići, jakne i crveni detalji na odjeći. „Udruga „Naš život“ Petrinja kao koordinator i provoditelj aktivnosti i projekata Petrinjske kuće zdravlja, u nizu naših javnozdravstvenih akcija, danas je organizirala obilježavanje Dana crvenih haljina. To je akcija kojom želimo educirati naše sugrađane, pogotovo sugrađanke, o važnosti prevencije moždanog udara, njegovih posljedica i invaliditeta koji on ostavlja, jer moždani udar je kod žena treći uzročnik smrtnosti i invaliditeta. Važno je o tome voditi računa. Zdrava prehrana, tjelesna aktivnost, redovite kontrole svakako mogu spriječiti moždani udar. Drago mi je da su se naše sugrađanke danas odazvale, a posebno mi je drago što nam se na današnjoj akciji, na naš i poziv doktorice Ljubičić, pridružila i doktorica Nela Šabanović Vidnić sa svojim timom iz Odjela neurologije i drugim kolegicama iz sisačke Opće bolnice“, rekla je predsjednica Udruge „Naš život“ Petrinja, Radmila Vlak.
Moždani udar u velikoj mjeri pogađa žensku populaciju i svake godine ubije dvostruko više žena nego karcinom dojke. Žene imaju i nešto lošiji ishod liječenja od muškaraca, teže se opravljaju, a i više umiru od posljedica moždanog udara nego muškarci. Cilj je Dana crvenih haljina upozoriti na pogubne posljedice zanemarivanja simptoma i potrebe promjene načina života.
„Dan crvenih haljina obilježava se inače prvog petka u mjesecu veljači. Riječ je o javnozdravstvenoj edukativnoj kampanji kojom se podiže razina svijesti o karakteristikama i specifičnostima moždanog udara kod žena. Znači o karakteristikama, o kliničkim simptomima, o prevenciji. Veliki naglasak se stavlja upravo na prevenciju, a onda naravno i na liječenje. Zašto smo izdvojili žene? Zato što definitivno sve statistike govore u prilog tome da je moždani udar češći kod žena, a naročito nakon 75 godina starosti“, rekla nam je na ovoj akciji neurologinja Nela Šabanović Vidnić, voditeljica Odjela za neurologiju Opće bolnice „Dr. Ivo Pedišić“ Sisak.
Zašto su žene ranjivije kada je u pitanju moždani udar?
„Klinički simptomi, klinička ekspresija moždanog udara je jednaka, neovisno o spolu. Ono što žene čini vulnerabilnijima, odnosno zašto su žene jedna posebna kategorija je to što smo mi podložne našem hormonalnom statusu koji nas definitivno više ugrožava. Znači, hormonska terapija, da li u smislu kontracepcije, pa onda druga pridružena stanja kao što su pušenje, hipertenzija, hiperlipidemija, šećerna bolest, hormonska nadomjesna terapija kod žena u menopauzi, trudnoća kao jedno hiperkoagulabilno stanje, sve to žene definitivno stavlja u kategoriju koja je rizičnija za dobivanje moždanog udara.“, objasnila je doktorica Šabanović Vidnić.
Kod žena se češće pojavljuju manje uočljivi simptomi, poput iznenadne glavobolje, mučnine, povraćanja, umora i pospanosti, zbog čega ih je važno educirati da prepoznaju simptome i što je iznimno važno, da odmah reagiraju. Naime, što više vremena prođe, to će mozak pretrpjeti više štete.
„Bilo koji simptomi koji vam se dogode, za koje vidite da su neuobičajeni, definitivno su znak da što promptnije reagirate. Ako imate naglo nastup jake glavobolje, glavobolje kao nikad u životu, ako imate smetnje govora, ako vidite da ne možete artikulirati rečenicu, ako vidite da vam oduzima ruku, da vam oduzima nogu, ako primijetite da nastupaju smetnje vida i to su najčešće unilateralni simptomi, to vam je znak da odmah reagirate, odnosno da vi i vaša okolina odmah pozovete hitnu medicinsku pomoć i naravno što promptnije dođete na adekvatni odjel na kojem se može liječiti moždani udar. U današnje vrijeme imamo mogućnosti liječenja. Poanta je tog „vremenskog prozora“ – sada je to 4 i pol sata u kojima vi možete primijeniti odgovarajuću terapiju i na taj način pokušati „poništiti“ kliničku sliku moždanog udara.“
Oko 80 posto moždanih udara moglo bi se prevenirati promjenom životnih navika, recimo prestankom pušenja i kontrolom rizičnih čimbenika kao što su tlak i šećer. Zato je prevencija iznimno važna i upravo na njoj je i naglasak Dana crvenih haljina.
„Prevencija je nešto uistinu vrlo važno i na nju treba staviti naglasak, jer moždani udar se može spriječiti. Kako? Prije svega urednim životom. Što znači „uredan život“? Primjerice, ljudi koji puše definitivno do šest puta imaju veći rizik od nastanka moždanog udara. Dobra vam je vijest da ako prestanete pušiti i pet godina ne pušite, vraćate se u rizik za dobivanje moždanog udara kao bilo koja osoba koja nije pušila. Nadalje, hiperlipidemija – tu je vrlo važna prehrana. Savjetuje se jedna uravnotežena, nabolje mediteranska prehrana koja će vam smanjiti mogućnost povećanja masnoća u krvi. Hipertenziju, odnosno povišen tlak, definitivno boljku današnjice, treba kontrolirati i regulirati kao i šećernu bolest koja je također faktor rizika. Važan dio prevencije je i fizička aktivnost, tim više što smo mi definitivno ljudi kojima životni tempo sve više diktira sve manje kretanja, a samim tim si povećavamo i rizik od nastanka moždanog udara“, kaže neurologinja Šabanović Vidnić, koja je predstavila i svoje kolegice koje su se rado odazvale ovoj akciji.
„Imamo ovdje jednu divnu ekipu. Tu je vaša Petrinjka, doktorica Marlena Ljubičić koja je radiolog, zatim doktorica Gordana Živanović koja je šefica Jedinice intenzivnog liječenja u našoj bolnici, moja kolegica doktorica Ana Gorupić, neurolog čije su uže područje specijalnosti cerebrovaskularne bolesti, znači njen fah i doktorica Elvira Lazić, šefica Odjela za dermatologiju. Imamo tu i glavnu sestru Neurologije, Dinu Veseli, jedna divna mlada žena sa cijelim nizom sestara, visokoobrazovanih i jako motiviranih da rade na prevenciji, a naravno i na liječenju kad takvi pacijenti završe kod nas na Odjelu“.
U javnozdravstvenim akcijama u našem gradu uvijek rado sudjeluje i doktorica Marlena Ljubičić, predsjednica Županijskog povjerenstva Hrvatske liječničke komore. „Ja sam ponosna na svoj grad, na našu Petrinju koja toliko brine o zdravlju naših sugrađana. Ova akcija je organizirana, ne sad da mi obučemo crvene haljine i „paradiramo“ tu po placu, nego je cilj da skrenemo pozornost ljudi na moždani udar, pogotovo žena, jer ovo se na njih odnosi, zato što moždani udar pogađa i ubija više žena nego karcinom dojke. Cilj je da ljudi postanu svjesni onoga što sami mogu učiniti da spriječe moždani udar. Ja sam se ovoj akciji pridružila kao predsjednica Županijskog povjerenstva Hrvatske liječničke komore, ali inače sam radiolog i svaki dan dijagnosticiram moždane udare na CT-u, na magnetu. Moždani udari su stvarno ozbiljan problem, jer mogu rezultirati, ako ne smrću, onda trajnim invaliditetom i trajno narušiti kvalitetu života“. „Mi smo ovdje da bismo podijelile letke, da bismo ukazale ljudima na prevenciju, objasnile im što je to što uzrokuje moždani udar: povišeni tlak, dijabetes, ateroskleroza – to je ono što ja viđam kao radiolog svaki dan – aterosklerotske promjene krvnih žila uzrokuju moždani udar, tu nema priče. Svatko od nas može sam sebi na neki način pomoći – paziti na životne navike, na prehranu, kontrolirati i regulirati ako već imamo povišeni krvni tlak ili dijabetes. Puno toga možemo sami učiniti, a da toga nismo ni svjesni. To je moja poruka našim građanima i hvala svima koji su ovdje došli da poslušaju i da im podijelimo letke, posavjetujemo ih. Ovakvih akcija će biti i dalje, a vama medijima hvala što ovakve akcije podržavate“, rekla je Ljubičić.
Akciju je podržao i petrinjski gradonačelnik Darinko Dumbović: „Prije svega zahvalio bih svima koji su danas ovdje i daju jednu važnu poruku Dana crvenih haljina koje simboliziraju život i zdravlje, ali su i simbol upozorenja. Upozorenja ženama koje bi ih trebalo više senzibilizirati na brigu o svom zdravlju i potaknuti ih na prevenciju. Danas znamo da bolest „ne spava“. Kad pogledamo statistiku, ona je neumoljiva. Ta statistika govori da u Hrvatskoj duplo više žena umre od moždanog udara nego od raka dojke i to je već nešto što govori: ajmo na to pripaziti“.
Kad su u pitanju ovakve akcije, kaže Dumbović, Petrinja ne zaostaje za ostalim gradovima Republike Hrvatske. „Kroz svoju strategiju, kroz razvoj, kroz preventivu, kroz Petrinjsku kuću zdravlja dajemo takve poruke u kontinuitetu, a partneri su nam u tome uvijek dobro došli. Prije dvije godine su takve akcije započele i Petrinja je evo s drugom akcijom danas tu. Prošle godine su tu bili primarijus Kovač i profesor Matijević, a i ove godine treba zahvaliti svim djelatnicama zdravstvenog sustava, doktoricama i sestrama koje su danas ovdje kao i Petrinjskoj kući zdravlja i Radi Vlak. Ovo je jedna vrsta upornosti, ovo je jedna vrsta poruke i svaki ovakav događaj treba podržati i dati poruku da bolest sutra može doći i k nama i da nas ona neće zaobići, ako ne budemo imali prevenciju i činili sve što za zdravlje možemo napraviti“, zaključio je gradonačelnik.
Sudionice akcije, prolaznicima su dijelile letke s korisnim informacijama o rizičnim čimbenicima, prepoznavanju simptoma, ali i prevenciji moždanog udara. U njima se, između ostalog, mogu pronaći i lako pamtljivi akronimi prepoznavanja moždanog udara. Jedan od njih je UDAR .
Utrnulost ruke, slabost jedne ruke
Disfunkcija govora, nerazumljiv govor
Asimetrija lica, iskrivljeno lice
Reagirajte odmah – svaka minuta je dragocjena.
Drugi, sličan način za pamćenje znakova moždanog udara je akronim GROM.
Govor – može li osoba razgovijetno govoriti? Zamolite osobu da ponovi jednostavnu rečenicu. Na udar može upućivati nesuvisao, čudan ili nerazumljiv govor.
Ruke – može li osoba ravnomjerno podići obje ruke? Zamolite osobu da podigne obje ruke. Ako je jedna ruka slaba i „pada“, to je znak za uzbunu.
Oduzetost – je li prisutna oduzetost polovine tijela ili lica? Zamolite osobu da hoda. Pogledati je li lice simetrično. Čini li vam se da jedna strana „visi“, recite osobi da se nasmije. Ako ne može podići oba kuta usana, nešto nije u redu.
Minute – su važne, moždani udar je hitno stanje. Reagirajte odmah, pozovite hitnu pomoć na broj 112 ili 194.
