05 lis Starim aktivno – vježbajmo zajedno
Povodom Međunarodnog dana starijih osoba, Petrinjska kuća zdravlja i Udruga IKS organizirali su danas u Petrinjskoj kući zdravlja zdravstvenu radionicu naziva „Starimo aktivno-vježbajmo zajedno“. Radionicu je vodio viši fizioterapeut Kristijan Erendić ,a svi posjetitelji mogli su doznati zašto je važno vježbati i koje vježbe odabrati u starijoj životnoj dobi.
„Ja mogu izraziti zadovoljstvo da u organizaciji Petrinjske kuće zdravlja organiziramo još jednu javno zdravstvenu akciju čime pokazujemo da Petrinjska kuća zdravlja ostvaruje tu svoju funkciju i pruža mogućnost svim udrugama u gradu, daje jedan prostor i priliku da prezentiraju svoje projekte. Možemo samo izraziti veliko zadovoljstvo“, rekla je predsjednica Udruge Naš život Petrinja Rada Vlak.
Karolina Ivanković, voditeljica projekta „Aktivno starimo“ kojeg provodi Udruga IKS, kazala je kako je ova radionica organizirana u sklopu ovog projekta. „Za starije osobe mi provodimo razne aktivnosti, sportsko rekreativne, društvene igre, kreativne radionice, sve to u suradnji s Domom za starije i nemoćne osobe i sa svim starijim osobama koje se žele uključiti u ovaj projekt. Danas su naučili vježbe koje mogu raditi u svojim domovima, za koje nije potrebna skupa oprema. Dobili su informacije o važnosti fizičkih aktivnosti zbog prevencije nastanka bolesti“, rekla je Ivanković.
Viši fizioterapeut Kristijan Erendić kazao je kako je fizička aktivnost u trećoj životnoj dobi izuzetno važna. „Ali umjereno. Kod izrade programa vježbi, po mom kao fizioterapeut s mog stajališta, najvažnije je da se obrate profesionalcu fizioterapeutu koji će ponaosob svake osobe primjerene dobi, mogućnostima i psihofizičkom stanju i popratnim dijagnozama napraviti individualni program za vježbe svakodnevno i na koji način će ih raditi“, kazao je Erendić.
Petrinjski gradonačelnik Darinko Dumbović izrazio je zadovoljstvo velikim interesom građana za ovu radionicu. „Mislim da aktivan život i sve što ljudi, pa i u mojim godinama, i u godinama kada se možda ponekad osjećaju da nema sadržaja, sadržaja ima, sadržaje treba potražiti. Sadržaj može biti i jedna ovakva priča. Moramo svaki dan biti aktivni. Imamo predivnu prirodu, imamo pregršt sadržaja koji su u gradu, njih treba iskoristi kao potencijal“, kazao je Dumbović i na kraju dodao kako najviše od svega moramo čuvati zdravlje.
Glavna skupština Ujedinjenih naroda je 1990.godine proglasila Međunarodni dan starijih osoba, koji se od tada obilježava 1.listopada svake godine. Cilj obilježavanja ovog dana je ukazati na starije osobe kao važne članove društva, osigurati starijim osobama adekvatnu skrb i poticati uključivanje starijih osoba u zajednicu sukladno njihovim fizičkim i intelektualnim mogućnostima.